不愿意去做自己该做的事情,总想偷懒怎么办?❓❓

小青爱吃草2021-10-12  568

题主你好,先给你一个温暖的抱抱~

你的问题看到了,通过文字的描述,能感受到题主当下的一个状态,以下参考:

1、明确目标拆解任务

题主意识上是想改变自己的,但苦于动力和没有方法。首先,我们要清楚一个自己的目标是什么?❓❓要有具体的时间,比如一年内,还要有具体的内容,比如我要学完哪些课程,看完哪些书,达到一个什么结果,比如还有考试之类的等等。然后进行拆解成月周日,每天去做一点点,一开始不要难度太大,这样会更容易开始也更容易坚持。

2、要学会取舍,找到当下自己最重要的事情

比如题主提到自己报了很多课程,学了很多书,这个时候我们就要取舍,找到当下最先要去完成的任务,余下的再去拍个优先等级的顺序,然后放到上面的计划里,然后按部就班的去学就好了。不然你每天看到这么多课程这么多书的话,会觉得有很大的压力,再着急饭也要一口一口吃,水也要一口一口喝。

3、没有动力咋办?❓❓

其实在确立目标之前就要先想好这个问题:我为什么要做这件事?❓❓只有当我们目标更明确的时候,我们才能更相信我们可以做成自己想做的事情,我们的信念越强,我们的动力才会更足。

我们如果怕自己坚持不了怎么办?❓❓我们可以发朋友圈立flag。让大家无形之中监督我们。如果身边也有想一起学习的小伙伴,大家可以建个群,一起互相鼓励和支持都是可以的。另外我们在执行我们目标的时候,我们也要随时复盘总结,以及时修正我们的目标计划,每当完成几个小任务的时候,我们也可以适当的奖励自己,比如一杯奶茶,一杯甜品之类的,只要自己的喜欢的都可以。

另外题主所做的学习,不知道之后是要考学还是就业,无论是哪种,都找到自己所学或者感兴趣的头部对标,比如某某大学或者某某公司,然后把他们的照片打出来,每天看看,还有要查一下他们具体的要求是什么,再去对比自己当下的情况,看一下差距,好的继续保持,差点的我们要积极的去学习争取,坚持不下去的时候,吧照片拿出来看看,有机会的也可以去实地看看,然后记住那种感觉,告诉自己我将来是要来这里上班或者上学的,你要自信一点,梦想还是要有的,万一实现了呢~

很多深度的思考,其实一开始也都是需要大量的积累学习来完成的,这也需要一个长期的过程,所以题主不要着急,我们日常只要有意识练习一下就好。慢慢的都会形成自己的知识体系构架。所以我们现在要做的就是耐下性子,一步一步脚踏实地的去做就好。我们不要和别人比,因为我们的成长环境,生活阅历都是不同的,所以没有可比性,我们只要今天的自己比昨天的自己有进步就好,相信你会做的很好。

希望以上可以对你有所启发和收获,期待遇见更好的你,世界和我们一起爱着你~

转载请注明原文地址: http://www.beijingtoday.com.cn/emotion/691237
00