孕妇内卷?❓❓别再让白幼瘦少女感审美绑架了你!❗️❗️

小青爱吃草2021-07-22  196

女明星比美是娱乐圈历来经久不衰的话题。昨天的皮肤状况,今天的身材体态,明天的礼服妆造,都被无数张嘴评论着。

各路女明星被要求时刻保持精致面容与完美身材,即使是怀孕这样的特殊时期也不能有丝毫懈怠,甚至成为了比美的重要战场。从孕期状态比拼到产后恢复,前有杨幂怀孕连拍三部戏,被赞“根本看不出怀孕”、“少女感十足”;后有Angelababy生产后三天就出院,迷人曲线依旧。 不会身材走样,不会变得面色蜡黄的“完美孕妇”成为了女明星争相追捧的新人设,娱乐圈孕妇内卷不断。今年,钢琴家郎朗的妻子——吉娜也加入其中,在红毯上大秀自己虽有孕在身七月却还能做到“反手摸肚脐”的纤细腰身,夫妻二人在采访里难掩自豪骄傲的情绪。 “有孕七月不显怀”的通稿发出后,吉娜没有像往常一样收获网友的艳羡评价,反而被指责为“违背自然规律,加重身材焦虑”。 女明星之所以极力维持白幼瘦少女感的人设,是因为我国影视行业的同质化,千篇一律的花季少女,缺少对中老年成熟女性的故事挖掘。女明星担心自己有娃之后被打上“老”的标签,遭遇市场淘汰,所以无论如何也要留住属于少女的特征。 对女明星的选择,能够理解,但不能支持。白幼瘦是一种审美,本身没有是非曲直,但是对它过度追捧,将它奉为主流,则会给所有女性套上枷锁。 小S作为知名辣妈,将自己的减肥攻略分享给了产后妈妈们,大S却在节目上直言:“你不要再骗人了。”确实如此,明星的影响力是巨大的,“完美孕妇”的存在会掩盖生育的苦痛,扭曲大众的认知,误以为即使怀孕也能美艳动人是一件易事。 有钱又有闲的女明星们可以精心经营自己的美貌,要操心一日三餐的普通孕妇们又该何去何从呢?❓❓当她们面容憔悴、肌肉松弛,甚至因为生活压力而有些邋里邋遢的时候,她们的丈夫、朋友、同事会不会对她们指指点点:“你怎么不像小S一样生完还可以变少女?❓❓” 普通孕妇的困境是家产万贯的女明星所无法想象的。她们为生计奔波,身心俱疲的时候,如果还要被严苛到病态的审美标准挑剔,就会因为无法从外界获得情绪价值而情绪低落,乃至走向更深一步的抑郁。 《》✨评价:“什么是所谓的‘完美孕妇’呢?❓❓从‘怀胎6月腰细如枝’,到‘怀孕7月依旧少女’,再到怀孕不显肚、怀孕不长胖,更像是对孕期女性身材的审美偏见。”希望社会少一些对女性的苛责,不再被“白幼瘦”审美给影响,学会接纳、欣赏自然规律中的女性。 适当的锻炼对于孕妇来说,还是有必要的,能让她们身体健康,生产和后期的恢复可以更加顺利。在这里推荐3种适合孕妇的健身方式,仅供参考。 ✅️1.游泳 游泳能帮助孕妇改善孕期肥胖的问题,而且水池里的浮力能减轻肚子的负担,让孕妇的锻炼轻松一些。 但是下水前要和医生先沟通,确保安全之后再进行。

✅️2.凯西史密斯孕妇操怀孕4、5个月,胎象稳定之后,就可以做做锻炼紧实身体肌肉了。动作简单的凯西史密斯孕妇健身操很适合没有什么健身经验的孕妇尝试,下肢练习、有氧运动和拉伸放松都有。

✅️3.凯格尔运动由骨盆底肌松弛引发的尿失禁、排便困难问题困扰着许多生产后的女性,想要预防松弛,可以尝试一下凯格尔运动。凯格尔运动的关键在于盆底肌。排尿之后就躺下来,放松腹部和臀部肌肉,随后收缩盆底肌5秒,再放松10秒。收缩和放松的动作重复10次,一组就做完了。每天做上三四组,能增加骨盆底肌的弹性。做运动前一定要把尿排干净,锻炼也不宜过多,否则会便秘。注:图源自网络✅️END.

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