50岁杨钰莹,皮肤年龄仅25岁,秘诀不是天价护肤品,而是这件事

小青爱吃草2021-10-28  161

所有女人在爱美这件事上,都一致想永葆青春,不想成为满头白发和皱纹的老奶奶。娱乐圈女明星作为美女中的极品,更是不把年龄当一回事,即使五六十岁了,依然是被上天眷顾般的容颜不老。

或许你会说女明星的冻龄女神都是靠大量的金钱支撑而来的,用的都是贵妇产品,定期医美保养。我承认在这一点上,普通女人的保养确实比不上女明星✅️。但是除此之外,那些冻龄女神也分享不少值得我们普通女人学习的保养秘诀,而这些保养秘笈才最关键。

50岁杨钰莹的保养秘诀:睡好觉

在大众屏幕上消失已久的歌星杨钰莹,在《乘风破浪的姐姐中》✨重新出现,依然还是小时候那样熟悉的感觉。快年过半百的她,岁月几乎没有在她脸上留下痕迹,她的肌肤一样紧致,看起来也就只有25岁年轻女大学生的模样。✅️杨钰莹在公开场合分享她的保养秘诀,让她这十年动摇不变的保养秘籍是这三个字“睡美人”。杨钰莹还说,美人都是睡出来的,睡个好觉是我们女生最好的保养品。通常她都会坚持在11点之前睡觉,每天睡足8个小时,让我们女人在也坚持睡好美容觉,早上起来一照镜子,我们会对着镜子情不自禁地说,自己怎么这么好看。

46岁林志玲的保养秘诀:多运动

林志玲姐姐一直是大众网友的梦中女神,要说冻龄的女明星,绝对有林志玲的一席之地,简直就像逆生长一般。林志玲结婚两周年时,在微博上晒出和日本老公黑泽良平的亲密依偎照片,看完之后,网友纷纷留言:志玲姐姐好美!❗️❗️快五十岁了,无论身材还是颜值,依然像二十几岁的女生。✅️林志玲姐姐之前在节目中分享过她的保养秘笈:护肤品涂涂抹抹不是最重要的,最基础最重要的保养一定是从运动开始。每天持续二三十分钟做有氧、能让你自己肺活量起来的运动,拉筋延伸自己的肌肉线条,一定是有效的。

106岁宋美龄的保养秘诀:常泡脚

民国第一夫人宋美龄美到106岁,她的一生很好地诠释“美是女人一生的必须课”这句话,告诉我们女人应该如何优雅地老去。在60多岁时,她仍然身材适中,依然白皙,脸上几乎没有老年斑,柔软润泽,光彩照人。这与宋美龄平时的生活习惯分不开,✅️其中泡脚排毒是宋美龄每日必做的事情,脚部的穴位打通以后,各种筋脉都会顺畅,促进血液循环、驱寒排毒、促进身体代谢。吴昕、孙俪、张嘉倪等女明星也是爱泡脚的忠实者,她们认为泡脚可以排毒养颜,美容养生。

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