中秋节要到了,为什么我越来越觉得没有家的感觉了?

小青爱吃草2021-09-18  417

你好!❗️❗️
从你的描述中,我感受到了你内心的无助、空虚、疑惑、迷茫,以及不知所措。
看得出,你很想有一个自己的家,在那里有自己的位置,在那里可以有归属感,但现在的你,即使中秋节快到了,你越来越觉得没有家的感觉了,因为你节假日回到家,像是例行项目,而且回家住的时间稍微长点后,家里人会各种嫌弃,早上洗漱发现连放个洗面奶的地方都没有,回到工作住的地方后,因为是你租的,看着乱七八糟的床铺,堆满脏衣服的盆子,你觉得那里也不是你的家,所以你特别无助和空虚, 感觉哪里都没有你的位置。
接下来,我给你三点建议,试着帮你摆脱心里的负面情绪,供你参考:
首先,我建议你先试着接受自己的状态。
你在描述中也说到,身边同龄的朋友大多也是这样,感觉每年的节假日回家都是例行项目,出来打拼久了,感觉自己身上家乡的痕迹越来越少,家乡也不像是自己的家了,在外工作租房住,感觉那里也不是自己的家,所以你的感觉应该是很常见的。
加上,现在的节假日味道在人的心中也在变淡,所以你说自己看着团圆广告牌,心里没感觉,或许也有这方面的原因。
当然,让你先试着接受自己的状态,不是要你安于现状,无所欲无所求,过一天算一天,而是希望你能接纳自己,然后你才能有改变的动力,否则你内心可能一直在否定自己,感觉自己过的很糟糕,这你就没有多余的心力去想着让自己变得更好了。
其次,我建议你问问自己,自己住在哪里,才会有家的感觉。
你在描述中说到,感觉自己回到家乡,那里不是你的家,回到租的房子里,你也觉得那里不是你的家,那么你想想,你住在什么样的地方,才会有家的感觉呢。
你可能想,如果住在自己买的房子里,就会有家的感觉,或住在温馨干净的地方,哪怕是租的,也会让你有家的感觉,再或是其他地方,总之你可以畅想一下,住在什么地方,你会有家的感觉,而这就是你在外打拼的目标。
当你有了目标后,你就不会那么无助和空虚了。因为目标,会给人带了生活的动力。
再次,我建议你把注意力放在自己身上,根据前面说的目标,付出行动。
当你知道自己住在哪里,会有家的感觉后,你就可以把它作为自己的奋斗目标,然后想办法付出行动,让它成为现实。
或许你会说,如果你想住在自己买的房里,会有家的感觉,这个目标很难实现,那么你有没有想过找个伴侣,和ta一起奋斗呢,刚好家里人也在催你找对象,这时你要做的就是,好好工作的同时,也在积极应对找对象的事。
如果你觉得找对象现在也很难,那么你可以想想自己能不能把自己租的地方打扫干净,变得温馨些呢,一个人的生活也可以是浪漫的,丰富多彩的,这样你也可以在那里感受到家的感觉。
总之,你要明白,你想要的那种归属感、家的感觉,只能通过你自己的努力和行动去获得。
当然,这是一个过程,你也不要着急,对自己有些耐心,看到时间的力量。
希望我的回答能帮到你。
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