怡玥|护肤不要“作”

小青爱吃草2021-07-22  137

护肤品的作用,是日复一日地✅️延缓衰老,而不是一夜回春,护肤是漫长的过程。想要做得对,必须有自己的方法,首先就是:✅️○不打着护肤的旗号伤害皮肤(不“作”)⭐

✅️不“作”

皮肤是“活”的,而且是“活”的社区,由无数“活”细胞组成。

每个细胞对生存环境都有要求,这些要求还各有不同——就像社区里有大人孩子,有工人农民,有高矮胖瘦,有儒侠官商,有温和有暴躁,有不紧不慢有性急如火。

人人不同,但是每个人的需要都必须得到满足。

举例来说:

✅️皮肤深层的细胞,基本上是“泡”在水里面的,而越到皮肤表面,细胞自己的含水量越少;

✅️皮肤深层的细胞,周围环境基本上是中性的,而皮肤表面呢,要维持一个pH≈5.5的偏酸性的环境;

✅️皮肤深层的细胞,互相之间的连接是松散的,而皮肤表层的细胞,则需要把自己锁定在一起。

不同细胞之间必须完美合作。

细胞不停地发送消息和接受信息,同时按照别人给出的信号做出相应的动作。

一旦动作不对,或者是传错消息,皮肤就会出现各种问题。

比如说,本来是不大的炎症,甚至只是身体压力增加,深层细胞很可能就启动了“一级预警”,一种叫做【MMP】👉(金属基质蛋白酶)⭐的东西会大量释放,消灭已经有的【胶原蛋白】👉,并且抑制新的【胶原蛋白】👉产生——一边这么做,一边还觉得自己是大英雄——然后松弛问题和毛孔粗大就出现了……

本来吧,社区的环境恶化和沟通不畅,都是年龄增加之后慢慢出现的问题。

所谓“作”,就是本来皮肤自己呆得好好的,突然间来了一拨操作,让本来呆着挺舒服的皮肤细胞极其不适应,或者搞出一堆噪音,让本来运行正常的细胞一顿乱动。

——然后,✅️红✅️肿✅️痒✅️热✅️痛,要么单独前来,要么结伴同行。

✅️01.

✅️滥用清洁产品和爽肤水

过于频繁使用清洁产品,比如洗面奶和卸妆油,尤其是皂基型的洁面产品,角质层中的【细胞间脂质】👉结构就可能被破坏;

如果在清洁之后再用含高浓度【酒精】👉的爽肤水“二次清洁”和“收敛”皮肤(【酒精】👉快速挥发,造成的清爽感觉)⭐,原本规整的角质层【细胞间脂质】👉就变得一片狼藉(在高倍率显微镜下)⭐。

如果对于皮肤结构还不太熟悉,可以参考:比同龄人年轻10岁的方法,现在抓紧还来得及

✅️过度清洁会让皮肤变得敏感脆弱!❗️❗️

如何判断?❓❓

✅️洗完脸之后如果你经常觉得皮肤很“涩”,很有可能你就过度清洁了。

怎样才是适度清洁?❓❓

✅️洗后的残留感是略略有点“油”。

✅️02.

✅️过度使用面膜

面膜最开始是在医生那里使用的,名字叫做“敷料”。

医生利用敷料浸泡皮肤二十分钟以上,对付那些已经过于干燥或者快速失水的✅️病态皮肤。有一些敷料中的成分,比如胶原蛋白,在皮肤有创口的情形下,还有一定的辅助愈合的作用。

后来,“敷料”被护肤品行业借鉴,成为了“面膜”——相比普通护肤品两分钟之内就“干”在皮肤表面,“面膜”可以有二十分钟左右的时间,让护肤品中的一些“有效成分”有更多的渗透,帮助皮肤保湿,或者提供一些“信号”,指挥或者帮助皮肤细胞工作。

但是,皮肤最表面的【角质层】👉的含水量,正常是不超过20%的——在绝大部分的时间里,【角质层】👉并不需要太多水分。频繁使用“面膜”,实际上是把【角质层】👉长时间泡在水中。

这好像是在给仙人掌浇水——偶尔来一次大雨,对于仙人掌来说问题不大,但是如果天天下雨,根就烂了。

如果【角质层】👉出现问题,最终就可能连带整个皮肤都出现炎症。

✅️面膜一周不要超过两次!❗️❗️

✅️03.

✅️敷面膜之后上妆

即使是偶尔用面膜,还是有一些注意事项。最近似乎又在流行一种“作”死行为,叫做:“面膜之后立刻上妆”,据说妆面更加服帖。

彩妆的含粉量往往比较高,细细的粉体表面,是细菌和真菌需要的生长场地,如果保管不好(比如沾水)⭐,有害微生物会很多。

如果用的是粉底液,那么为了对付更多的细菌污染,其中可能会含有高浓度的【酒精】👉或者是大量【防腐剂】👉。

普通情况下皮肤是可以对付的,但是长时间地敷面膜就会造成皮肤过度水合,这时候皮肤就好像是脱掉了盔甲的士兵,大大降低了防御能力。

原本无害的彩妆中的微量重金属、防腐剂,以及潜在的微生物的代谢产物,快速通过泡过水的【角质层】👉,造成不必要的麻烦。

✅️不要敷完面膜再上妆!❗️❗️

✅️04.

✅️不停搓脸

前几个月有某个名人在推荐的办法:反复搓脸,据说是促进血液循环,帮助皮肤吸收“营养”。

【角质层】👉的确很强韧,但是反复地高强度的摩擦还是会造成“物理伤害”,最终导致皮肤防御能力下降。

还有,那双手上有多少菌,接触了些什么,只有天知道了。

一天两天问题不大,连续搞上几年,皮肤一定不如别人。

✅️没事儿脏手不要碰皮肤!❗️❗️

✅️手机记得多清洁杀菌,枕巾毛巾多换换。

✅️05.

✅️大力拍打皮肤,面部刮痧、拔筋

这个比揉搓更猛一些。

拍打的确可以促进血液循环,但是如果力气过大(我看某些视频上真是对自己下狠手)⭐,可能造成组织或者毛细血管受伤,最终造成皮肤或者皮下组织的炎症。

✅️别猛抽自己,也别相信所谓脸部“排毒”方法!❗️❗️

✅️总说你身体有毒的人,他们自己才有毒。

✅️06.

✅️撕拉面膜,频繁使用清洁面膜

这个才是终极“作”死武器。

直接揭掉一层【角质层】👉细胞。

普通【角质层】👉大概二十层,一般被破坏之后的恢复时间是一个月左右(完全恢复)⭐。每用一次撕拉面膜,就能揭掉一层或者两层【角质层】👉细胞——实际上,撕拉面膜这种东西,是我们实验室中用来直接造成皮肤破坏的方法......

我就想不明白,干嘛对自己这样?❓❓

撕拉面膜完全不推荐,清洁面膜不推荐干皮和敏感皮使用,油性耐受皮一周不要超过一次。

✅️小 结

皮肤是个“活”细胞组成的“社区”,有自己的运行规则

✅️反复搓洗(过度清洁,卸妆油+洗面奶+化妆片擦)⭐

✅️频繁长时间地浸泡(滥用面膜)⭐

✅️错误的上妆方式(面膜之后上妆)⭐

✅️以及直接破坏皮肤屏障的行为(玩命搓脸,磨砂清洁产品,强烈拍打皮肤,面部刮痧、拔筋)⭐;

这些都是“作“死,长期来看,就是让自己输给别人的最好办法。

还有一些和屏障功能无关的,比如

✅️在T区挤痘痘(真的会要命!❗️❗️)⭐

✅️各种“小*书”上各种几毛钱药房药物包治百病的“秘诀”

这些危害也很大

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